マインドフルネスのブログ記事一覧

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  自粛の時こそ、「食べるマインドフルネス」

  2020.05.21
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  オンラインでのマインドフルネス

  2020.05.16
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  先の見えない状況だからこそ・・マインドフルに過ごす工夫

  2020.04.16
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