熊野医師 NHK「サイエンスZERO」出演のお知らせ
2016年8月21日(日)、熊野 宏昭医師がメディアにご出演されます。
内容は、『新・瞑(めい)想法？“マインドフルネス”で脳を改善！』です。
ぜひ、ご覧ください！
番組名：NHK Eテレ「サイエンスZERO」
日時：8/21(日) 夜11時30分～
（再放送 8/27(土) 昼0時30分～）
放送内容：
今、めい想が大ブーム！?宗教性を排除したことで、「マインドフルネス」の名で世界中に広まっている。ビジネスの世界では効率をアップさせると大人気。
さ らに医療の現場では、うつ病の再発防止などでも応用されている。その理由は、最新の脳科学により、わずか数日の実践で脳が改善することが分かってきたためだ。
番組では簡単に実践できるマインドフルネス法もご紹介！
脳が劇的に変化を遂げ、ストレスから解き放たれる秘密に迫る！
スタジオゲスト、早稲田大学の熊野宏昭教授。