フクロウblogに「マインドフルネス・リトリート2013 in蓼科」の記事をアップしました
2013年8月6日～9日，蓼科三井の森の中にたたずむセミナーハウスにて3泊4日の「マインドフルネスリトリート2013 in蓼科」を開催しました。標高1000メートルの雄大な展望，緑濃い森林，可憐な植物…ここは手付かずの大自然の魅力があふれています。今回は，12名の方が参加して下さいました。マインドフルネスを取り入れた生活は，自分自身を見つめ，そしてより活力に満ちた有意義な人生を生きる後押しとなることでしょう。皆さんと過ごしたマインドフルネスな4日間を一部ご紹介します！
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