本場のボストン大学心理学教室ホフマン教授と行うマインドフルネス・ワークショップのご案内
認知行動療法の第一線で活躍され、「研究」「臨床」どちらの分野でも世界の第一人者であるステファン.G.ホフマン博士をお迎えして、本場米国でのマインドフルネスの状況についてお話していただきます。ワークショップの中では、ヨガや瞑想の実践も行います。
※マインドフルネスとは “今この瞬間に生きる”ことです。そして、瞬間瞬間に展開する体験に判断を加えず注意を払うことです。病気の治癒だけでなく、人生の本当の意義、生きる楽しみを経験する生活に導くものです。
◆開催概要
日 程：2015年6月6日（土）
14：00 受付開始
14：30 ～ 17：00
場 所：BIC赤坂ビル8F ショートケアセンター
定 員：40名
対 象：赤坂クリニック通院中の方
費 用：保険適用
予約方法：赤坂クリニックの受付窓口、またはお電話でご予約ください。（基本的には予約制ですが、当日お越しいただいても参加可能です）
※瞑想で使用する坐布（ざふ）に限りがあるため、お持ちの方はご持参頂けると助かります。
※当日は、6階受付にて会計を済ませた後、8階の会場に来てください。
※ご家族も参加希望の場合には、受付までお問い合わせください。
ご予約・お問い合わせ 赤坂クリニック TEL：03-5575-8198