マインドフルネス8週間集中プログラム開始のご案内
赤坂クリニックに通院中の方を対象に、マインドフルネス8週間集中プログラムを開催することとなりました。
【対象】
赤坂クリニックに通院中の方
（マインドフルネス経験有無は問わず）
【参加条件】
・主治医の許可を得た方
・週1回30分の心理療法と週1回マインドフルネス・クラスに8週間連続で参加可能な方
（心理療法とマインドフルネス・クラスの同日受講は不可）
・1dayマインドフルネス・リトリートに参加可能な方
・自宅でホームワーク（瞑想や日々の記録）を実践できる方
【費用】
心理療法、マインドフルネス・クラスいずれも保険適応
【申し込み】
6階受付、もしくはお電話（赤坂クリニック03-5575-8198）
ぜひ、ご参加ください。