【予約開始】マインドフルネス・リトリート2019in蓼科

今年もマインドフルネス・リトリート2019in蓼科を開催します。

赤坂クリニックまでお電話（03-5575-8198）するか、クリニック受付にてご予約ください。
費用は直接お問い合わせください。

【日程】
2019年9月20日（金）～9月23日（祝月）　3泊4日

【場所】
医療法人和楽会セミナーハウス　ケ・セラ・セラ
（JR茅野駅（長野県茅野市）より車で20分）

【プログラム（予定）】
ヨーガ、メディテーションに加えて、貝谷先生によるマインドフルネス講話、自然の中でのマインドフルネス・ウォーキング、ファイヤーフェスト、星空を眺める瞑想など、都会では味わえない、充実した内容を予定しています。