2020年9月30日(水)より、マインドフルネスストレス低減療法（MBSR）のグループが開催されます。

 

【開催日時】
9/30（オリエンテーション）
10/7、14、21、28、11/4、11、14、18、25　
毎週水曜日10：30～13：00（2時間半）
11/14のみ土曜日　1Dayリトリート
研究の事前説明会と調査を含め全12回。　

 

【開催場所】赤坂クリニック8F

 

【グループ人数】8～10名

 

【参加条件】

うつ病または不安症の方
参加について主治医の許可を得られた方
オリエンテーションを含め全日程参加できる方（遅刻厳禁）
自宅で宿題をする時間を確保できる方

 

【費用】

教材費（自費）別途、毎回保険ショートケア代がかかります。
費用詳細は受付まで問い合わせください。

 

【申込方法】

6階受付、およびお電話で受付中（満員になり次第受付終了）

 

＊最少開催人数8名。

＊新型コロナ感染症などの状況により、開催を延期することがあります。ご了承ください。

 

ぜひ、ご参加ください。

 

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