【参加者募集中】ウェルビーイングプログラム ～ママとプレママのためのリラックス法（2024年12月13日開催 ）

赤坂クリニック 女性メンタルヘルス外来 OHANAでは、2024年12月13日（金）に、ウェルビーイングプログラム ～ママとプレママのためのリラックス法を開催します。
こちらは、育児中・妊娠中の女性に、リラクセーション法についてレクチャーをするプログラムとなります。
通院中の方でご興味のある方はぜひご参加ください。

【ウェルビーイングプログラム～ママとプレママのためのリラックス法～】
■日時
2024年12月13日（金） 11：00～12：30
■場所
赤坂クリニック
■対象者
妊娠中や、育児中の方（今回は女性のみ対象となります）
（育児中のお子さんの年齢は特に問いませんが、イメージとしては未就学の幼児さんまでです）
※プログラムの共通ルールとして、予約前には主治医の許可が必要です
■内容（予定）
・リラクセーショントレーニングとは
・呼吸法の実践
※今回は第1回目なので、皆様のお困りごとなども伺いながら、今後のプログラムの開催についてもご相談したいと考えています
■費用
保険適応
■お申込み
下記フォームに必要事項を記入の上、お申込みください。
※申込みを締め切らせていただきました。お申込みありがとうございました。

※詳細につきましては、ブログにも掲載しています。併せてご覧ください。

チラシはこちら

～女性メンタルヘルス外来(OHANA)とは～
お母さんの妊娠中から子育てを通して、心の健康をサポート＆ケアすることを目的に開設されました。OHANAはハワイ語で「家族」を意味します。私たちスタッフは、心の健康の専門家であると同時に、次世代の幸福を願う子育て世代の当事者です。家族のwell-beingを目指し、今できることを一緒に始めていきましょう。

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