◆木曜夕方クラス（ようすけ先生）開催中
木曜16：00～17：30は、ベーシッククラス（ようすけ先生）を実施しています。ぜひご参加ください。

◆オンラインクラスのお知らせ
下記の日程でオンラインクラスを開催中です。
貝谷理事長（月・火 12：00～12:30）／ようすけ先生（金 21：15～22：00）／ゆみ先生（土 10：00～10：45）
>詳細・申込みはこちら

◆マインドフルネス認知療法（MBCT）参加者募集（2026年4月開始）
マインドフルネス認知療法（MBCT）日程を4月からに変更させていただくことになりました。
6階受付もしくは電話（03-5575-8198）で予約を受け付けています。
参加には主治医の許可が必要になりますので、まず主治医にご相談ください。

・日程
◎オリエンテーション
4月2日（木）13 :00 -14 :30
◎第1回～第8回
4月9日、4月16日、4月23日、4月30日、5月7日、5月14日、5月21日、5月28日（木）
いずれも13：00 -15：00
※終了時間が15：00を過ぎることもあります。

・ 担当講師
小松（臨床心理士/公認心理士/オックスフォード認定MBCT講師）

◆第17回マインドフルネスリトリートin鎌倉山　開催のご案内
第17回マインドフルネスリトリートin鎌倉山を、2026年4月4日（土）に鎌倉山マインドフルネスセンターにて開催することが決定しました。
お申込み方法などの詳細につきましては確定次第ご案内いたします。