ショートケアセンター（マインドフルネス・プログラム）のサイトが公開されました
和楽会ショートケアセンター（マインドフルネス・プログラム）のサイトが公開されました。
ショートケアとは、基本的には、不安・抑うつ患者さんが健康な生活に戻ることを支援し、生活機能の改善を目的としたプログラムに従い、グループ活動を通して治療を行うものです。
4月からは、先駆けとしてマインドフルネス・プログラムのクラスを充実させました。
うつ状態の改善や不安や心配への対処としても有効なプログラムでもあり、また、自分を見つめ直したい方や更に充実した生活を送りたいと思っている方、日々の生活リズムを確立したいという目的で通っていただくことも有効です。
5月からは、通院中の方々が、仲間を作り、楽しみを見つけ、より充実した生活が送れるように支援するプログラムも始まる予定です。
詳細は、下記のショートケアセンターをご覧ください。
≪主なプログラム内容≫
・マインドフルネス・プログラム
・ケセラ会
・スピーチ不安のための広場