◆ウェルビーイングプログラム開催中
今後の開催内容をお知らせします。興味のある方は、ぜひご参加ください！
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9月
・不眠の対処
・コミュニケーションスキル（上手な断り方）
・東洋医学講座（気・血・水について）
・ストレス対処
10月
・イライラ対処
・コラージュ療法
・東洋医学講座（体質チェック）
・認知変容 入門
・コミュニケーションスキル（伝えたい感情に気づく）

◆《初心者歓迎》毎週火曜にビギナーズクラス開催
初心者向けに講義と実践を行います。①～⑤のどの回からでも参加可能です。
実践では、ヨーガと瞑想を行います。症状が安定してきた方、心穏やかに自分と向き合いたい方、是非一度体験してみてください。
なお、隔月開催になり、9月は休講、10月は開催予定です。
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