◆木曜夕方クラス（ようすけ先生）開催中
木曜16：00～17：30は、ベーシッククラス（ようすけ先生）を実施しています。ぜひご参加ください。

◆オンラインクラスのお知らせ
下記の日程でオンラインクラスを開催中です。
貝谷理事長（月・火 12：00～12:30）／ようすけ先生（金 21：15～22：00）／ゆみ先生（土 10：00～10：45）
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◆マインドフルネス認知療法（MBCT）修了者の会開催のお知らせ
12月17日（水）13：00～15：00に「MBCT修了者の会」を開催します。
赤坂クリニックでMBCTを受講し、終えられた方ならどなたでも参加可能です。
セッション終了後、継続が難しく今はお休み中の方も是非ご参加ください。
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