2026年1月 マインドフルネスインフォメーション
| マインドフルネス |
マインドフルネスの当日キャンセルが多くなっています。キャンセルをされる場合は、必ず前日までにキャンセルをお願いします。
◆木曜夕方クラス（ようすけ先生）開催中
木曜16：00～17：30は、ベーシッククラス（ようすけ先生）を実施しています。ぜひご参加ください。
◆オンラインクラスのお知らせ
下記の日程でオンラインクラスを開催中です。
貝谷理事長（月・火 12：00～12:30）／ようすけ先生（金 21：15～22：00）／ゆみ先生（土 10：00～10：45）
>詳細・申込みはこちら
◆マインドフルネス認知療法（MBCT）参加者募集（2026年3月開始）
マインドフルネス認知療法（MBCT）の参加者募集を開始しました。
現在、6階受付もしくは電話（03-5575-8198）で予約を受け付けています。
参加には主治医の許可が必要になりますので、まず主治医にご相談ください。
・日程
◎オリエンテーション
3月5日（木）13 :00 -14 :30
◎第1回～第8回
3月5日（木）、3月12日（木）、3月19日（木）、3月26日（木）、4月2日（木）、4月9日（木）、4月16日（木）、4月23日（木）、4月30日（木）
いずれも13：00 -15：00
※終了時間が15：00を過ぎることもあります。
・ 担当講師
小松（臨床心理士/公認心理士/オックスフォード認定MBCT講師）