【予約開始】第14回マインドフルネス・ワークショップ開催のご案内
2019年12月14日(土)に第14回マインドフルネス・ワークショップを開催致します。
ぜひ、ご参加ください。
＜ワークショップ テーマ＞
「マインドフルネスストレス低減法の心」
－第1週（マインドフルネスとは？）から第5週（ストレス対応）を振り返って－
講師：内科医 伊藤 靖（いとう やすし）先生
神戸徳洲会病院内科（非常勤）、関西医科大学心療内科学講座在外研究員
日本では数少ない（洋介先生を含め）アメリカでMBSR（マインドフルネスストレス低減法）のティーチャーの資格を取得し臨済禅歴19年
＜開催概要＞
【日程】2019年12月14日（土）
【時間】13時～16時（12時30分受付開始）
【場所】赤坂クリニック8階
【募集人数】35名まで
【申し込み方法】6階受付、もしくはお電話（03-5575-8198）
【当日の受付】6階で会計を済ませた後、8階会場へご来場ください。
【備考】会場では床に坐布で座っていただきます（椅子も数脚ございます）。
締め付けのない服装でいらしてください。更衣室もございますのでお着替えいただけます。