今回は、ウェルビーイングプログラムとして開催予定の「社交不安症セミナー修了者の会」をご紹介します！

～社交不安症セミナー修了者の会～

このような方はいらっしゃいませんか？

・社交不安症セミナーに参加してから時間が経っている･･･。
・もう一度内容を復習したいけどもう１回セミナーを受けるのは大変･･･。
・社交場面に関して現在困り感がある･･･。
・改善している？
・目標設定の仕方が分からなくなってしまった。
・練習を再開してみようかな･･･？

などなど、一度社交不安症セミナーに参加された方を対象にしたプログラムを開催することになりました！

【対象者】
赤坂クリニックで実施している「社交不安症の認知行動療法セミナー」（集団認知行動療法）へ今までに1回でもご参加頂いた方。
※ウェルビーイングプログラムの共通ルールとして、予約前には主治医の許可が必要です。

【内容】
・近況報告会（意識していること、しなくなった安全行動は？）
・セミナー内容の復習
・ワーク＜悪循環の整理、安全行動ありなし実験、自分の予測と現実を比較（行動実験）、注意トレーニングなど＞のいずれかを適宜実施します。
・今後に向けての目標設定

社交不安症の症状や治療、認知行動療法に関して、復習したいことやご質問なども伺います。

【場所】赤坂クリニック８階（※受付は６階）

【日時】7月22日（土）15：30～

その他のプログラムは、赤坂クリニック集団プログラムをご確認ください。

【費用】保険適応

【予約方法】
※ご予約前に必ずこちらをご確認ください※
ウェルビーイングプログラム同意書

Web予約ページにて、予約開始しています。
予約はこちら

似たような経験のある仲間同士で、体験談や困り感などを共有することでヒントが得られたり、治療の一助となることもあります。

皆さまのご参加をお待ちしております！