2026年4月 マインドフルネスインフォメーション
| マインドフルネス |
マインドフルネスの当日キャンセルが多くなっています。キャンセルをされる場合は、必ず前日までにキャンセルをお願いします。
◆木曜夕方クラス（ようすけ先生）開催中
木曜16：00～17：30は、ベーシッククラス（ようすけ先生）を実施しています。ぜひご参加ください。
◆オンラインクラスのお知らせ
下記の日程でオンラインクラスを開催中です。
貝谷理事長（月・火 12：00～12:30）／ようすけ先生（金 21：15～22：00）／ゆみ先生（土 10：00～10：45）
>詳細・申込みはこちら
◆マインドフルネス認知療法（MBCT）参加者募集中（2026年5月開始）
マインドフルネス認知療法（MBCT）日程を5月からに変更させていただくことになりました。
6階受付もしくは電話（03-5575-8198）で予約を受け付けています。
参加には主治医の許可が必要になりますので、まず主治医にご相談ください。
・日程
◎オリエンテーション
5月7日（木）13 :00 -14 :30
◎第1回～第8回
5月14日（木）、5月21日（木）、5月28日（木）、6月4日（木）、6月11日（木）、6月18（木）、6月25日（木）、7月2日（木）
いずれも13：00 -15：00
※終了時間が15：00を過ぎることもあります。
・ 担当講師
小松（臨床心理士/公認心理士/オックスフォード認定MBCT講師）