【参加者募集】マインドフルネス認知療法

うつがなかなか改善しない、色々なことをぐるぐる考えてしまう・・・ということはありませんか？　

マインドフルネス認知療法では、認知療法の視点でうつになるメカニズムを解明し、瞑想などマインドフルネス的な対処方法で、うつの改善と再発予防法を習得します。
参加者募集中ですので、ぜひご参加ください。

日程：
5/1（水）10:30-12:00 オリエンテーション
第1～8回は5/8～6/26　毎週水曜日10:30~12:30

担当講師：
小松（臨床心理士/公認心理師/オックスフォード認定MBCT講師）

費用：
保険適応＋初回に資料代22,000円(税込)

備考：
オリエンテーション前に個別事前面接があります（随時予約可）。
お申込み・質問は6階受付もしくはお電話（03-5575-8198）

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