うつ病/非定型うつ病 パニック症 社交不安症 大人の発達障害 こどもの不安症 セルフチェック パニック症 何でもないような状況（例えば電車の中や長いトンネルや人混みの中など）で、突然不安、おびえ、居心地の悪さ、息苦しさを感じることがありますか？ その時に、 動悸や心拍数の増加がありますか？ 汗をかきますか？ ぶるぶる震えたりしますか？ 息切れがしたり息苦しさを感じますか？ 胃の調子が悪かったり、吐き気がすることがありますか？ 胸が痛んだり、胸のあたりに不快感がありますか？ めまいがしたり、ふらついたりしますか？ 寒気を感じたり、体が熱くなったりしますか？ 感覚がまひしたり、体がうずくことがありますか？ 自分が自分でないような気がしますか？ 自分は死ぬのではないか、気が狂うのではないかと思いますか？
