うつ病/非定型うつ病 パニック症 社交不安症 大人の発達障害 こどもの不安症 セルフチェック 社交不安症 人前での行動に不安、恥ずかしさが強く、恐怖感がありますか? 自分の行動を他人にどう思われるかと考えると、とても怖いですか? 何かチャレンジしたり、人と交流を持ちたいと思っても、恥をかいてしまうことが怖くてそれができないですか? 人前で緊張した時、吐き気がしたり、震えたり、冷や汗をかいたり顔が赤くなったりしますか? 学校行事や人前で話すような社会的状況など、人が集まる場を避けることが多いですか? これらの恐怖を追い払うためにしばしばアルコールを摂りますか?