◆藤田一照先生 スペシャルワークショップ　第18回マインドフルネス・リトリート秋開催のお知らせ
第18回マインドフルネス・リトリート秋を、2026年11月15日（日）に開催することが決定しました。
ゲスト講師に、藤田一照先生（曹洞宗僧侶）をお迎えします。
お申込み開始次第ホームページにてご案内します。

◆マインドフルネス認知療法（MBCT）参加者募集（2026年10月開始）
マインドフルネス認知療法（MBCT）の参加者募集を開始しました。
現在、6階受付もしくは電話（03-5575-8198）で予約を受け付けています。
参加には主治医の許可が必要になりますので、まずは主治医にご相談ください。
日程：10月21日、10月28日、11月4日、11月11日、11月18日、11月25日、12月2日、12月9日、12月16日
（全て水曜日、オリエンテーション含む全9回）
※上記とは別に個別の事前面接あり
時間：13：00～15：00（10月21日はオリエンテーションのため13：00～14：30）
講師：小松

◆木曜夕方クラス（ようすけ先生）開催中
木曜16：00～17：30は、ベーシッククラス（ようすけ先生）を実施しています。ぜひご参加ください。

◆土曜クラス（かなえ先生）開催中
土曜13:00～14:30は、かなえ先生のベーシッククラスを実施しています。
開催日につきましてはスケジュールでご確認ください。

◆オンラインクラスのお知らせ
下記の日程でオンラインクラスを開催中です。
貝谷理事長（月・火 12：00～12:30）／ようすけ先生（金 21：15～22：00）／ゆみ先生（土 10：00～10：45）
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