2024年3月 赤坂クリニックインフォメーション
| 赤坂クリニック |
◆高橋医師 診療再開のご案内
2024年4月より高橋医師の診療を再開いたします。
毎週月曜 14：00～16：00予約
Webまたはお電話にてご予約をお願いいたします。
◆ウェルビーイングプログラム開催中
今後の開催内容をお知らせします。興味のある方は、ぜひご参加ください。
予約はこちら
3月
・アサーション入門（自分も相手も大事にする自己表現）
・東洋医学講座（花粉症・鼻づまり対策）
4月
・ADHD
・復職支援の認知行動療法
・コミュニケーションスキル（上手な断り方）
◆電話再診による処方箋発行終了
2023年8月以降、お薬の処方は対面での受診が必要となっています。
コロナ禍の一時的措置が終了となりましたので、ご理解の程お願い致します。
◆新型コロナウィルスに関して、クリニックでは感染症予防対策に努めています
◆医療費の負担について
「自立支援医療制度（精神通院）」により、収入に応じて医療費を軽減することができます。
ご希望の方は、受付までお問い合わせください。
| マインドフルネス |
◆ 第14回 鎌倉山マインドフルネス・リトリート 参加者募集中
コロナ自粛期間は開催を見送っていたマインドフルネス・
日程：4月14日（日）
場所：鎌倉山マインドフルネスセンター （JR大船駅／JR鎌倉駅よりバスで15～20分程度）
予約方法：赤坂クリニックに6階受付（03-5575-8198
詳細はこちら
◆《初心者歓迎》毎週火曜にビギナーズクラス開催
初心者向けに講義と実践を行います。①～⑤
実践では、ヨーガと瞑想を行います。症状が安定してきた方、
なお、隔月開催のため3月は休講、4月は開催予定です。
◆MBCT参加者募集中
マインドフルネス認知療法（MBCT）は、 英国オックスフォード大学で開発されたうつ症状を対象とするプロ
自分の心身の変化に注意を向け、日常的な「くよくよ」「
日程：5月1日（水）午前より開催予定（全9回）
講師：小松智賀
詳細はこちら
◆「歩く瞑想」「食べる瞑想」クラス 担当：ちか先生
4月10日（水）「歩く瞑想」、4月17日（水）「食べる瞑想」 10：30～12：00
歩く、