ブログ記事一覧
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マインドフルネスの臨床効果と脳科学⑨ 瞑想は脳の前後・左右の連絡を密にする(ケセラセラvol.103)
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和楽会マインドフルネスのご紹介
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病(やまい)と 詩(うた)【56】— コロナ~嘘を映し出す鏡 —(ケセラセラvol.102)
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新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の世界的大流行下における、こころの健康維持のコツ(その2)(ケセラセラvol.102)
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新型コロナ感染症流行下における メンタルヘルスについて(ケセラセラvol.102)
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本の紹介「超筋トレが最強のソリューションである筋肉が人生を変える超科学的な理由」 第2章 (筋トレは最強のアンチエイジングである)(ケセラセラvol.102)